Оглавление
Здравствуйте, друзья! Несомненно, что каждая девушка мечтает иметь безупречно чистую кожу на лице. Ваш совершенный вид радует не только себя любимых, но и восхищает окружающих. Кроме всего, здоровое и ухоженное лицо не доставляет никаких проблем и позволяет экспериментировать с косметикой. Из статьи вы узнаете, как добиться идеальной кожи на лице и выглядеть не хуже, чем красотки на обложках модных журналов.
Ухаживаем за кожным покровом правильно
На цвет и рельеф кожи влияют плохая экология и сумасшедший ритм жизни, при котором правильное питание и физические упражнения вытесняются домашними проблемами, стрессами и работой. Все это негативно сказывается на лице и теле, проявляясь в виде прыщей, черных точек, воспалений, морщин, а также синюшных пятен, шрамов и рубцов после удаления сыпи.
Пусть на занятия спортом и кулинарию не у всех найдется время, но личной гигиене, которая является одной из важных составляющих здорового внешнего вида, каждый в силах уделить внимание. Правильный уход за кожным покровом включает:
- очищение и увлажнение;
- нежный пилинг и питание;
- качественный подбор косметических средств и регулярность выполняемых процедур.
Каждая процедура начинается с очищения лица водой. Для этих целей лучше использовать родниковую или минеральную воду, и ни в коем случае из-под крана. Начинать умывание нужно теплой водой, а заканчивать – прохладной.
Для устранения загрязнений и ороговевших частичек с кожи подойдут любые косметические средства, исходя из личного бюджета. Это может быть элитная косметика известных брендов или отечественного производителя, которая не менее эффективна.
Но одно условие должно быть соблюдено обязательно – в их состав должны входить только натуральные компоненты, такие как масла, дегтярное мыло или целительные травы. Выбирайте крем в зависимости от типа кожи и времени года.
Пилинг чувствительной и сухой кожи выполняем нежесткими скрабами с тщательно перемолотыми составляющими, для жирной и комбинированной – подойдут средства на основе салициловой или гликолевой кислоты.
Домашние натуральные скрабы
Если на салоны красоты и дорогую косметику не хватает денег, можно найти золотую середину и самостоятельно приготовить очищающие средства из натуральных продуктов. Они позаботятся о вашем лице и теле не хуже профессионального косметолога.
Добиться идеальной кожи в домашних условиях помогут следующие рецепты скрабов:
- гуща молотого кофе, смешанная со сметаной или йогуртом;
- овсяные хлопья мелкого помола, смешанные с жидким медом и яблочным, персиковым или виноградным пюре. Подробнее о масках из геркулеса мы писали в нашей статье;
- соль и сода, взятые в равных пропорциях, с добавлением лимонного сока до образования консистенции густой сметаны;
- перемолотые овсяные хлопья с оливковым маслом;
- в равных частях соль и сахар, смешанные с любым кисломолочным продуктом или косметическим маслом.
Применять очищающие средства лучше в вечернее время, чтобы кожа успела за ночь успокоиться и впитать полезные составные крема, который используется после скрабирования.
Маски для идеального рельефа и цвета лица
Избавиться от высыпаний, освежить и омолодить кожный покров помогут рецепты масок на основе натуральных продуктов. Их регулярное применение поможет вывести прыщи, угри, черные точки, снять воспаление с кожи без рубцов, шрамов и других неприятных форм постакне.
Приготовить маски можно самостоятельно по следующим рецептам:
- При сухом типе эпителия. Смешайте яичный желток с ложечкой меда, нанесите на лицо и после полного застывания массы смойте теплой водой.
- От раздражения, пересушенности и шелушения. Тертый свежий огурец смешайте с натуральным йогуртом, этой смесью покройте проблемные участки и смойте остатки через 15 минут.
- При нормальном типе эпителия. Соедините домашний творог, оливковое масло и молоко в равных частях, нанесите маску на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
- При коже, склонной к жирности. Мякоть вареного яблока смешайте с лимонным соком и лавандовым маслом, держите не дольше 10 минут.
- При морщинах. Сок из листика алоэ перемешайте с оливковым маслом и жирными сливками. Смажьте пораженные места, не смывайте полчаса.
Использовать маски для лечения прыщей или постакне рекомендуется через день, а для профилактики и поддержания чистоты лица достаточно баловать свою кожу один раз в неделю.
Советы для достижения идеальной кожи лица от топ-моделей
Красотки, которых мы видим каждый день на телеэкранах и в глянцевых журналах, уделяют своей коже много времени и применяют различные методы, чтобы всегда выглядеть молодо, свежо и безупречно.
Так, например, Модель Джессика Барта-Лэм отдает предпочтение натуральным средствам для ухода за телом. В качестве очищающего средства она использует оливковое масло. Также девушка приобретает крема и лосьоны на основе масла оливы, считая такую косметику самой безопасной и полезной для здоровья кожного покрова.
Топ-модель Джулия ван Ос использует вазелиновую маску для лица. Она оставляет средство на теле на всю ночь. После этого кожа становится бархатистой и гладкой.
Модель Даша Малетина рекомендует использовать крема, в составе которых есть витамин В-12. Именно этот компонент лучше всего поддерживает здоровье и красоту лица и тела.
Как видим, что и звезды для поддержания красоты используют доступные продукты, которые помогают не хуже дорогих косметических средств.
Питание для идеальной кожи
Невозможно поддерживать красивый сияющий внешний вид, если постоянно питаться жирной и жареной пищей, фаст-фудом, кондитерскими и мучными изделиями, употреблять алкогольные напитки и газировку. При таком питании на лице и теле появляются прыщи и угревая сыпь, кожа становится бугристой и приобретает неравномерный цвет.
Постоянные диеты и голодания – это огромный стресс для организма. Лучше всего отдать предпочтение здоровому сбалансированному питанию с правильным распределением жиров, белков и углеводов. Обязательными продуктами для поддержания красоты считаются фрукты, овощи, ягоды, белковая пища, крупы, орехи и масла.
Отзывы, стоящие внимания
Отзывы счастливчиков, которые смогли добиться идеальной кожи лица, вдохновят вас и помогут понять, в каком направлении стоит двигаться:
Камилла, 21 год: «Долгое время страдала от сыпи на лице, спине и плечах. Вылечить акне получилось только после нормализации питания плюс пила витаминные комплексы».
Светлана, 27 лет: «Меня часто спрашивают, как я добилась такой чистой и гладкой кожи на лице. Весь секрет заключается в правильно подобранных косметических средствах. При этом я использую только самостоятельно приготовленную косметику из натуральных продуктов. Так я уверена, что моя кожа получает только полезные витамины и микроэлементы».
Выводы
Как видим, вполне возможно воплотить свои мечты в реальность и навсегда забыть о прыщах и других неприятностях с кожей. Нужно только придерживаться несложных правил ухода за ней, соблюдать личную гигиену и перейти на здоровое питание. Всем удачи!