Вы стоите у полки в аптеке или косметическом магазине, держите в руках баночку крема и видите на этикетке заветную пометку: «некомедогенно». Знакомо? Если у вас проблемная кожа, склонная к появлению высыпаний, вы наверняка замечали этот термин и, возможно, именно из-за него и брали средство с полки. Логика понятна: написано «не забивает поры», значит, можно не бояться акне.
Но вот вопрос, который я слышу от своих клиенток снова и снова: а можно ли этой пометке доверять? Ответ совсем не такой простой, как хотелось бы.
Термин «некомедогенный» появился в лаборатории больше пятидесяти лет назад, когда учёные впервые попытались измерить, какая косметика провоцирует прыщи, а какая нет. Сегодня это слово печатают на флаконах с тональными кремами, санскринами, маслами и даже средствами для снятия макияжа. Иногда обоснованно. Иногда просто потому, что так лучше продаётся.
В этой статье разберём: что на самом деле означает некомедогенная косметика, как появился этот термин, почему маркировка на упаковке не гарантия, какие ингредиенты стоит избегать при склонной к акне коже лица — и как выбирать и тестировать средства так, чтобы не гадать на кофейной гуще.
Что такое некомедогенная косметика и откуда взялся этот термин
Содержимое статьи
Чтобы понять, что означает «некомедогенный», нужно сначала разобраться с самим словом «комедон». Комедон — это закупоренный проток сальной железы. Кожное сало вырабатывается постоянно, поднимается по протоку и выходит на поверхность кожи. Но если проток забивается — смесью сала, отмерших клеток и частиц косметики — содержимое застревает внутри.
Результат зависит от того, открыт проток или закрыт. Открытый комедон окисляется на воздухе и темнеет: это те самые черные точки. Закрытый остаётся под плёнкой кожи в виде белого бугорка. Если к этому добавляются бактерии и воспаление, образуются прыщи и акне.
Термин «комедогенность» ввели дерматологи Эрнест Миллс и Альберт Клигман в 1972 году. Они впервые описали так называемые «косметические акне» — высыпания, которые провоцирует не гормональный фон, а именно состав косметики. Клигман предложил тест: наносить вещества на кожу внутренней поверхности уха кролика и смотреть, образуются ли комедоны. Позднее его коллега Джеймс Фултон разработал шкалу комедогенности от 0 до 5, где 0 — вещество не закупоривает поры, а 5 — закупоривает с высокой вероятностью.
Эта шкала до сих пор встречается в косметических справочниках и на сайтах по уходу за кожей. Но есть важная оговорка, о которой часто забывают: исследования проводились на кроличьих ушах, а не на коже лица человека. Условия эксперимента сильно отличались от реального использования косметики — концентрации ингредиентов были значительно выше, а способность вещества закупоривать поры у кролика не всегда означает тот же эффект у человека.
Некомедогенная косметика — это косметика, которая, по заявлению производителя, не провоцирует образование комедонов. Слово «по заявлению» здесь принципиально — и об этом подробнее в следующем разделе.
Правда о маркировке: почему «некомедогенно» не гарантия
Вот факт, который стоит знать каждой, кто выбирает косметику для проблемной кожи: в большинстве стран не существует единого стандарта, который регулировал бы использование слова «некомедогенно» на упаковке. Ни в России, ни в Европе, ни в США нет обязательного тестирования, которое бренд должен пройти, прежде чем поставить эту пометку на флакон.
Производитель может добавить слово «некомедогенно» на этикетку по собственному усмотрению — без клинических испытаний, без независимой проверки, без каких-либо последствий. Некоторые бренды действительно проводят тестирование добровольно, на участниках с проблемной кожей. Но это их личная инициатива, а не требование закона.
Комедогенность — это не свойство одного ингредиента, а результат работы всей формулы. Один и тот же компонент может вести себя по-разному в зависимости от его концентрации в продукте, от текстуры средства, от того, с чем он сочетается в составе, и от типа кожи конкретного человека. Масло, которое забивает поры у одной женщины, может отлично подходить другой.
Утверждение «некомедогенных кремов не существует» — не маркетинговая страшилка, а отражение реального положения дел. Нет крема, который гарантированно не вызовет комедоны у каждого человека. Риск индивидуальной реакции всегда присутствует — вопрос лишь в том, насколько он высок.
| Что влияет на комедогенность | Почему это важно |
| Концентрация ингредиента | Масло в 1% может не закупоривать поры, в 10% уже провоцирует комедоны |
| Тип кожи | Жирная и склонная к акне кожа реагирует острее, чем сухая |
| Текстура формулы | Плотный крем и лёгкий флюид с одним составом дадут разный эффект |
| Сочетание компонентов | Ингредиенты могут усиливать или нейтрализовать комедогенность друг друга |
| Способ нанесения и количество | Толстый слой любого средства увеличивает риск закупорки |
Какие ингредиенты реально закупоривают поры
Когда клиентки приносят мне средства с вопросом «почему высыпает», я первым делом смотрю состав. Не название, не обещания на упаковке — именно INCI-список. За годы практики сложилось чёткое понимание: одни компоненты создают риск почти у всех, другие переносятся хорошо даже склонной к акне кожей.
Высокий риск закупорки пор у нескольких групп ингредиентов. Кокосовое масло и масло какао возглавляют списки: они плотные, окклюзионные, хорошо работают на теле, но на лице у большинства моих клиенток провоцируют комедоны. Ланолин — классический увлажнитель из овечьей шерсти — тоже в зоне риска, хотя встречается реже. Изопропиловые соединения (изопропил миристат, изопропил пальмитат) — синтетика для скольжения, хорошо известная дерматологам как провокатор закрытых комедонов.
Относительно безопасные масла: сквалан (особенно из оливы или сахарного тростника), масло жожоба, аргановое и подсолнечное. Они легкие по структуре и редко вызывают проблемы даже у жирной кожи.
Силиконы — отдельная история. Циклосиликоны (циклопентасилоксан, циклогексасилоксан) летучие, испаряются с кожи и считаются безопасными. Диметикон в высокой концентрации плотнее, у чувствительных пациентов иногда даёт реакцию.
| Ингредиент | Риск | Где встречается |
| Кокосовое масло | Высокий | Натуральная косметика, бальзамы |
| Масло какао | Высокий | Кремы для тела, губные помады |
| Ланолин | Высокий | Питательные кремы, средства для губ |
| Изопропил миристат | Высокий | Тональные основы, лосьоны |
| Сквалан | Низкий | Сыворотки, лёгкие кремы |
| Масло жожоба | Низкий | Уходовые масла, кремы |
| Аргановое масло | Низкий | Сыворотки, масла для волос |
| Диметикон (высокая концентрация) | Средний | Праймеры, плотные кремы |
| Циклосиликоны | Низкий | Лёгкие флюиды, тональные средства |
Важная оговорка: концентрация решает не меньше, чем сам ингредиент. Если кокосовое масло стоит на 15-м месте в составе — его там мало, риск ниже. Если оно в первой пятёрке — это уже повод насторожиться. Читайте состав, не название.
Кому особенно важна некомедогенная косметика и какую выбирать
Прежде всего — обладательницам жирной и комбинированной кожи, склонной к акне. Если поры расширены, если периодически появляются черные точки или закрытые комедоны — вопрос состава косметики для вас не абстрактный. Подростки в период гормональных изменений тоже в этой группе: себум вырабатывается активнее, кожа реагирует острее.
По типам средств. Увлажняющий уход: выбирайте гели, флюиды и лёгкие сыворотки вместо плотных питательных кремов. Текстура «масло в воде» переносится лучше, чем «вода в масле». Тональные основы и пудры: это зона риска, которую часто недооценивают. Тон с плотным покрытием на силиконовой или масляной базе — и никакой некомедогенный уход не спасёт. Ищите формулы на водной основе или минеральные пудры.
Солнцезащитные средства — категория, о которой забывают чаще всего. Между тем плотный санскрин наносится каждое утро на всё лицо. Химические фильтры обычно дают более лёгкую текстуру, минеральные (оксид цинка, диоксид титана) иногда ощущаются тяжелее, но хорошо переносятся чувствительной кожей. Маски: глиняные и на основе каолина — союзники жирной кожи, питательные и масляные — для тела, не для лица.
Отдельно — шампуни и кондиционеры. Они стекают по коже лба, висков и шеи при смывании. Если у вас высыпания вдоль линии роста волос — проверьте состав шампуня в первую очередь. То же касается блесков для губ: кокосовое масло в блеске регулярно провоцирует комедоны вокруг рта.
Обращайте внимание на первые 5-7 позиций в INCI-составе — это основа формулы. Именно там сосредоточена главная концентрация. Что стоит в начале — то и работает на вашу кожу или против неё.
Как правильно выбирать и тестировать некомедогенные средства
За годы приёмов я выработала простой алгоритм, который советую каждой клиентке перед покупкой нового средства.
Первый шаг — читать INCI-состав, а не описание на упаковке. Позиция ингредиента в списке отражает его концентрацию: чем раньше — тем больше. Сверяйтесь с таблицами комедогенности, но помните: они ориентир, не приговор.
Второй шаг — patch-тест. Нанесите небольшое количество средства на участок за ухом или на нижнюю часть щеки. Используйте ежедневно 7-14 дней. Комедоны формируются не за ночь — нужно время, чтобы увидеть реакцию. Раздражение, зуд или новые высыпания в зоне теста — сигнал отказаться.
Третий шаг — выстроить базовый уход: мягкое очищение без агрессивных ПАВ, лёгкое увлажнение и некомедогенный SPF каждое утро. Это минимум, который работает как фундамент. Всё остальное — сыворотки, активы, пилинги — добавляется поверх.
Четвёртый шаг — включить ингредиенты, которые помогают очищать поры: салициловая кислота (BHA) растворяет загрязнения внутри поры, AHA-кислоты обновляют поверхность, ниацинамид регулирует выработку себума, цинк обладает успокаивающими свойствами. Эти компоненты не просто безопасны — они активно работают против комедонов.
Пятый шаг — онлайн-сервисы проверки составов. CosDNA, INCIDecoder, Skincarisma позволяют вставить состав и получить разбор по потенциально комедогенным компонентам. Инструмент не заменит косметолога, но как первый фильтр — очень удобен.
Из практики: однажды ко мне пришла клиентка с упорными закрытыми комедонами на лбу — мы перепробовали несколько средств, пока я не спросила про шампунь. Оказалось, она мыла голову наклонившись вперёд, и кондиционер с кокосовым маслом каждый раз попадал на лоб. Поменяли шампунь — состояние кожи улучшилось за три недели без какого-либо другого вмешательства.
И последнее: если высыпания не проходят, усиливаются или появляются воспалённые элементы — это повод обратиться к дерматологу. Некомедогенная косметика помогает не провоцировать проблему, но лечение акне — задача специалиста, а не правильно подобранного крема.
Статья носит информационный характер и не является медицинской консультацией. При наличии серьёзных проблем с кожей, тяжёлых форм акне, подозрении на гормональные нарушения — обратитесь к врачу-дерматологу. Автор — косметолог-эстетист, а не врач.
Список литературы
- Fulton J.E. Jr., Pay S.R., Fulton J.E. 3rd. «Comedogenicity of current therapeutic products, cosmetics, and ingredients in the rabbit ear» // Journal of the American Academy of Dermatology. — 1984. — Vol. 10(1). — P. 96-105. PMID: 6229554.
- Draelos Z.D., DiNardo J.C. «A re-evaluation of the comedogenicity concept» // Journal of the American Academy of Dermatology. — 2006. — Vol. 54(3). — P. 507-512. PMID: 16488305.
- Kligman A.M., Mills O.H. «Acne cosmetica» // Archives of Dermatology. — 1972. — Vol. 106(6). — P. 843-850.
- Johnson W., Bergfeld W.F., Belsito D.V. et al. (Cosmetic Ingredient Review Expert Panel). «Safety Assessment of Cyclomethicone, Cyclotetrasiloxane, Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, and Cycloheptasiloxane» // International Journal of Toxicology. — 2011. — Vol. 30(6 Suppl). — P. 149S-227S.