Оглавление
Приветствуем всех, кто заботится о своей коже и хочет молодеть и хорошеть день ото дня! Сегодня у нас достаточно интересная тема: аевит от прыщей — как принимать. Дело в том, что это средство отлично помогает не только бороться с высыпаниями, но и омолаживать кожу, делая ее красивее и здоровее.
В чем секрет Аевита?
Как можно понять из названия, аевит — это дуэт двух очень важных витаминов: А и Е. Эти два вещества в больших количествах содержатся в рыбьем жире и оказывают синергичное действие — дополняют и усиливают друг друга.
Многим известно полезное воздействие витамина А (ретинола) на зрение. Но также было открыто его непосредственное влияние на регенерацию и восстановление тканей организма, обновление их и очистку клеток от продуктов обмена, укрепление и рост костей. Все это в комплексе делает ретинол мощным антиоксидантом.
Он омолаживает кожу, помогает бороться с дефектами, вроде прыщей, улучшает ее эластичность и внешний вид. Содержится ретинол в моркови, шпинате и овощах, но больше всего в печени и жире рыб, сливочном масле и молочных продуктах. Тем не менее, исследования показали, что дефицит витамина А практически невозможно восполнить только продуктами питания.
В процессе деятельности нашего организма клетки накапливают метаболиты — свободные радикалы. Они еще именуются шлаками. При большом содержании в организме подобного «мусора» происходит токсическое действие на клетки. Это один из основных факторов и механизмов старения наших тканей и органов.
Существует огромный список веществ, обладающих антиоксидантными свойствами. Но верхушку этого списка занимают именно витамины А, Е и С. Последний содержится во многих продуктах питания и восполнять его дефицит достаточно просто. А вот А и Е присутствуют, в основном, в жирах.
А употребления лишнего жира, конечно же, многие из нас сейчас старательно избегают. Отсюда и появилась потребность в таких витаминосодержащих добавках.
Весьма актуальной проблемой является то, что как витамин С, так и А окисляются в нашем организме. То есть одна часть вещества оказывает положительный очистительный эффект, а другая снова превращается в шлаки!
И тут на помощь приходит токоферол (витамин Е). Помимо антиоксидантных и регенерирующих свойств, он препятствует окислению других веществ, тем самым увеличивая их положительный эффект. Поэтому без него прием других антиоксидантов не имеет особого смысла.
Помимо витаминов, токоферол регулирует окисление жиров и белков, что делает его незаменимым при приеме омега-3 кислот. Отсюда можно сделать вывод, что с помощью дополнительного приема этого регулятора вы сможете добиться максимального эффекта от приема вышеперечисленных добавок.
Правила приема
Как видите, дуэт этих витаминов имеет поистине огромное значение в достижении и поддержании красоты и здоровья кожи. Они успешно борются с прыщами, сухостью и другими дерматологическими проблемами. А сейчас мы дадим вам краткую инструкцию по применению.
Принимать аевит нужно с перерывами, так как ретинол имеет способность накапливаться в организме. Достаточно пить его по 1 капсуле в день, после приема пищи, в течение месяца. После прервать курс на 2-3 месяца, но в случае повторного возникновения проблемы можно возобновить прием немного раньше. Детям его пить не рекомендуется и лучше заменять приемом детских поливитаминных комплексов.
Также вы можете встретить аевит в форме крема и масла. Его нужно наносить на проблемные участки один раз в день также не больше месяца, после чего обязательно нужно делать перерыв. Допускается применение его в составе масок для лица по описанной выше схеме.
Идеальным вариантом, на самом деле, будет консультация у врача о том, как пить или наносить на кожу аевит конкретно вам, ведь только специалист сможет точно выяснить дефицит и потребность вашего организма в данных витаминах.
Если возможности получить квалифицированную помощь у вас нет, то главное не переусердствовать. Передозировка этими веществами влечет за собой последствия, как и в случае с любым другим препаратом.
Если вы сразу за первый месяц не добились желаемого результата, то это не значит, что прием необходимо продолжать — накопившийся в вашем организме ретинол будет продолжать действовать и в перерыве между приемами. Организму надо дать возможность очиститься и отдохнуть, не теряя способности усваивать необходимые элементы из пищи.
Если во время курса у вас наблюдаются частые головные боли, то прием тоже лучше пока прекратить — возможно, накопление ретинола уже достаточное и он вызвал побочный эффект. Другими сигналами передозировки являются тошнота, рвота, расстройства пищеварения и стула. В этом случае лучше всего, конечно же, обратиться к врачу.
Итак, дорогие читатели, вы узнали о витаминах, которые необходимы для здоровья, красоты и долголетия нашего организма и кожи, разобрались в правилах их приема и всех полезных эффектах. В будущем мы будем делиться с вами еще кучей полезной и интересной информации, поэтому не забывайте подписываться на новости и рассказывать о нас своим друзьям. Будьте красивы, здоровы и молоды! Всего доброго!